29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 14,78g | Prot: 38,73g | Karb: 79,09g.
Kahvaltı: cafe, Club Social Original . Öğle Yemeği: Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido. Akşam Yemeği: cafe, Biscoito de Polvilho. Aperatifler/Diğer: Kapo Sabor Uva. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|