29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 38,14g | Karb: 73,06g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|