30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 53,64g | Karb: 89,78g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Варенье, Творог 5%, Мандарины, Свиной Бульон. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебец, Куриные Наггетсы, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|