30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
97 kcal
|
Yağ: 1,02g | Prot: 19,69g | Karb: 1,13g.
Kahvaltı: Ашан Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|