30 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 43,39g | Karb: 6,67g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|