30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,3 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 41,40g | Karb: 41,80g.
Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Akşam Yemeği: Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|