30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 61,56g | Prot: 127,22g | Karb: 152,31g.
Kahvaltı: Плов с Куриной Грудкой, Фрау Му Творог 0%, Ёбатон Соевый Изолят. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Лютый Воппер , Burger Club Шримп Ролл, Бургер Кинг Чикенбургер. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|