|
Взяла новую весовую вершину за счёт вчерашней неожиданной очистки кишечника
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 114,19g | Prot: 66,33g | Karb: 29,82g.
Kahvaltı: Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Форель слабосоленая филе, Бекон (Жареный), Скрамбл из яиц. Öğle Yemeği: Kara Кокосовые Сливки , Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Бекон (Жареный), Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Индийские блинчики кето-вариант. Akşam Yemeği: Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Бекон (Жареный), Жареный кружками кабачок, Помидоры, Зеленый Перец, Индийские блинчики кето-вариант. Aperatifler/Diğer: Kara Кокосовые Сливки , Кофе (из Молотых Зерен), Thai Coco Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|