30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 51,38g | Karb: 101,41g.
Kahvaltı: Beurre (Salé), Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Öğle Yemeği: Marque Repère Poule au Riz. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Saucisse de Toulouse, Régal Soupe Velouté Gourmand au Potiron et Fromage Fondu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|