30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 147,68g | Prot: 84,29g | Karb: 82,81g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Растительное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, 365 Дней Кукуруза Консервированная в Зёрнах. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|