30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 43,05g | Prot: 30,08g | Karb: 95,30g.
Kahvaltı: Магнит Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленодольский Хлеб Торт Баунти . devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|