30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 68,85g | Karb: 149,39g.
Kahvaltı: Banane, Weintrauben, Pflaumen, Erdbeeren, Blaubeeren, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Stollen. Akşam Yemeği: Chili Con Carne mit Bohnen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|