30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 86,35g | Prot: 55,88g | Karb: 83,87g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Оливковое Масло, Глобус Сардельки. Öğle Yemeği: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|