30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
173 kcal
|
Yağ: 3,23g | Prot: 26,97g | Karb: 7,89g.
Kahvaltı: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
audiaazkadina Kilo Geçmişi
|