28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 70,81g | Prot: 39,24g | Karb: 67,06g.
Kahvaltı: Майонез, Бондюэль Горошек Консервированный , Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Килька в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Морс Клюквенный, Арахис, Филевское Пломбир Эскимо Круглое. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|