30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 6,75g | Prot: 41,99g | Karb: 62,61g.
Öğle Yemeği: Dia Lomitos de Atún al Natural, Pepino (Pelado), Remolachas Cocidas (Frescas). Aperatifler/Diğer: Banana, Granola, Ser Yogurt Firme. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|