30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 62,63g | Prot: 70,10g | Karb: 266,83g.
Kahvaltı: Моя Цена Сливки 10%, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом, Сырники. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Котлеты свиные, Гречка Вареная, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Зефир, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола, Рис Вареный, Блинчики тонкие. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|