30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 33,80g | Prot: 71,95g | Karb: 167,26g.
Kahvaltı: Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Шаурма Овощная. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Пиво. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|