22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 39,20g | Karb: 203,00g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café au Lait, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ovomaltine Crisp Müsli. Öğle Yemeği: K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Knorr Spinaci (270g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|