|
99, 300
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 99,77g | Prot: 65,65g | Karb: 181,68g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Апельсины Навел, Пирожок с Капустой. Öğle Yemeği: Станем Друзьями Авокадо , Горчица, Копченов Грудинка Классическая, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Жареные Орехи Смешанные, Жареные Орехи Смешанные, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|