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290日目
今日は出かけるので早めに測りました
排便が3回もあったのに変わらないって不思議ですね
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46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1313 kcal
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Yağ: 26,97g | Prot: 87,00g | Karb: 184,75g.
Öğle Yemeği: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 業務用 ビーフン, 生姜, ニンジン, 真鯛, 大根. Akşam Yemeği: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 長ねぎ, セロリ, 卵, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, キャベツ, ぶなしめじ. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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