01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 42,58g | Prot: 46,39g | Karb: 28,69g.
Kahvaltı: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , ВкусВилл Фарш Куриный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Роскар Яичный Белок, Smart Cafe Яйцо. Aperatifler/Diğer: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|