01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 160,77g | Prot: 71,56g | Karb: 42,01g.
Kahvaltı: Чай, Сливочное Масло, Яичница с Помидорами, Сыр, Сало, Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Чай, Сливочное Масло, Сыр, Цветная Капуста, Сало, Салат Овощной, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|