|
Странная цифра сегодня
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 20,89g | Karb: 84,07g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Провансаль 67%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Редька, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Öğle Yemeği: Капучино, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Адреналин Раш Энергетик. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|