01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 18,26g | Prot: 43,94g | Karb: 19,31g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.statina.94 Kilo Geçmişi
|