01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 11,21g | Prot: 18,53g | Karb: 141,76g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Kiwi, Flocons d'Avoine, Kiwi, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, Pomme. Öğle Yemeği: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Céleri Rave, Psyllium, Delisse Flan aux Œufs, Thé Vert. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|