01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 65,63g | Prot: 56,47g | Karb: 213,14g.
Kahvaltı: Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Ritter Sport Марципан, Коломенское Батон Нарезной, Дело Вкуса Чечевичный Суп с Охотничьими Колбасками, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Пюреха, Вязанка Сосиски Сливушки. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, От Палыча Торт Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|