01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 87,32g | Karb: 159,01g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Арахисовая Паста, Беллакт Молоко 1,5%, TA-TI Изюм Джамбо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Караван Финики, Чеснок, Свинина Лопатка, Минскхлебпром Хлеб Беларуская Нива, Беллакт Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Milida Творог 8%, Евроопт Банан, Виталюр Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|