01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 30,94g | Karb: 97,06g.
Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Picard Hachis Parmentier (300g). Akşam Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Aldi Velouté aux Champignons. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|