01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 53,40g | Karb: 71,88g.
Kahvaltı: Dulano Leberwurst, Grob, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Tomatenmark, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Öğle Yemeği: Möhreneintopf. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|