VerWolf Günlüğü, 01 Ara 21

01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
125 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1359 kcal Yağ: 80,05g | Prot: 77,65g | Karb: 87,01g.   Kahvaltı: Сила Традиции Квашеная Капуста, Мандарины, Цветная Капуста в Кляре, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Akşam Yemeği: Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Сила Традиции Квашеная Капуста, Груша, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. devamı için...
2094 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.