01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 47,47g | Karb: 104,12g.
Kahvaltı: Latte Coffee, Starbucks Blueberry Scone. Öğle Yemeği: No Name Rice Crackers, Hummus . Akşam Yemeği: Plain Yogurt (Lowfat) , Sweet Potato , Chicken Breast, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|