01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 21,31g | Prot: 15,69g | Karb: 65,08g.
Öğle Yemeği: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche, Remolachas Cocidas (Frescas), Patas de Pollo. Akşam Yemeği: Riera Grisines Tradicionales. Aperatifler/Diğer: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Alfajor. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|