01 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 56,94g | Karb: 83,72g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Öğle Yemeği: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), M Classic French Dressing (Aux Herbes), Pomodori, Insalata Mista Verde, Esselunga Lenticchie. Akşam Yemeği: Pecorino, Salmone Affumicato, Carpaccio di Manzo, Pomodori, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Mela Annurca, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|