01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 15,53g | Prot: 36,76g | Karb: 108,24g.
Öğle Yemeği: Creamoire Панакота. Akşam Yemeği: Чумак Кетчуп Лагідний, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Фрукты Мандарины, Lindt Шоколад с Инжиром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|