01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2828 kcal
|
Yağ: 45,88g | Prot: 115,00g | Karb: 477,61g.
Kahvaltı: Manzana, Café con Leche, Cebolla Frita, Huevo, Arepa Asada. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Lucchetti Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|