01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 29,10g | Karb: 129,52g.
Kahvaltı: Vitarella Delicitá Integral, cafe, Sadia Mussarela, Pão de Batata. Öğle Yemeği: Vitarella Wafer Morango, Sadia Mussarela, cafe, Pão de Batata. Aperatifler/Diğer: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|