02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 42,64g | Prot: 66,20g | Karb: 33,52g.
Öğle Yemeği: 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 프로틴 쿠키, 굽네몰 ROAD DAK 훈제닭가슴살zero. Akşam Yemeği: 종가집 묵은지찜, 대패삼겹살. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|