02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 61,77g | Prot: 27,90g | Karb: 140,39g.
Kahvaltı: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Овсяное Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Кофе. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафлях. Akşam Yemeği: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафлях, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|