02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 57,28g | Karb: 125,39g.
Kahvaltı: Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили , Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Салат из Помидоров со Сметаной, Мясо по-Французски, Сметана , Щи из Квашенной Капусты. Akşam Yemeği: Соседи Бабка Картофельная с Мясом, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|