|
291日目
変わらず
排便前です
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 64,83g | Karb: 173,25g.
Öğle Yemeği: 食用こめ油, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, ニンジン, にんにく, 生姜, 有機ポップコーン, 国産 にぼし, ベトナムライスペーパー 22cm, 大根. Akşam Yemeği: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 長ねぎ, ぶなしめじ, ザワークラウト バレル, 白菜, ご飯, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|