02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 21,14g | Prot: 21,14g | Karb: 73,49g.
Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Natural Life Gergelim, Tomates, Renata Macarrão Integral Fusilli, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quinoa Cozida, Alface, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HalleyTigrinha Kilo Geçmişi
|