02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 41,91g | Karb: 205,86g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Буздякский Рассольник. Aperatifler/Diğer: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|