02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 112,58g | Prot: 86,87g | Karb: 69,83g.
Kahvaltı: Капустный Салат, Сыр Бри, Велком Бекон Сырокопчёный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Шоколадный Микс, ВкусВилл Жаркое из Кролика со Сметаной и Горчицей с Булгуром. Akşam Yemeği: Черника, Киндер Кантри, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malenkayafey Kilo Geçmişi
|