02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 70,86g | Prot: 43,64g | Karb: 172,17g.
Kahvaltı: ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Kaviar. Akşam Yemeği: Redd Svampsoppa (Konserverad, Kondenserad), ICA Vitlöks Baguetter. Aperatifler/Diğer: Annas Pepparkakor, Bonjour Lussekatt . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|