02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 86,52g | Prot: 61,05g | Karb: 216,56g.
Kahvaltı: Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Молоко , Фруктоза, Мария Печенье, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Сметана , ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Хохланд Творожный Сыр, Мария Печенье, Бефстроганов, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мария Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|