02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 49,88g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: Хлебец, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|