01 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2355 kcal
|
Yağ: 132,87g | Prot: 139,05g | Karb: 106,05g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Carrots, Roast Beef, Hard Roll. Akşam Yemeği: Hillshire Farm Split Smoked Sausage Sandwich, Chicken Wing. Aperatifler/Diğer: Light Beer. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|