01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 84,27g | Prot: 39,33g | Karb: 140,91g.
Kahvaltı: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Pringles Cheesy Cheese, Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареное Яйцо, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Комо Сыр Ореховый, Киевхлеб Супер Тост Светлый . Öğle Yemeği: Ферма Шоколадное Масло, Комо Сыр Ореховый, Киевхлеб Супер Тост Светлый . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|