02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 92,12g | Prot: 105,52g | Karb: 192,56g.
Kahvaltı: Клементины. Öğle Yemeği: EKO Томаты Маринованные, Морковь, Голден Яблоко , Клементины, Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриный Рулет, Кабачки Тушеные, Сыр Адыгейский. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|